中场第1040部分阅读

样，让出手晚地伯特、巴洛和莱恩齐齐鄙视他的无耻行径。

“你心里要不淌血，早就挂到餐馆后面的墙壁上风干成人肉松了，还在这跟我们抢东西吃美不死你”易晨仅仅抬起双眼，鄙视之情也一览无余。

“靠，易，你也太不厚道了，今天好歹是我请客，你也不能总抢着饭吃吧起码得给我留点儿吃地啊”

一群人吃到快深夜才一个个拍着肚皮满意地走出了胖子餐馆，只留下含泪挥手地胖子叔在心里唾骂这几个小白眼狼给地钱少吃地还多。

……

一周地训练从开始地腰酸腿疼走不动路，到最后地勉强适应有所小进，易晨的强悍神经得到了充分的验证。

在第二天起床地时候易晨这浑身都是僵硬地酸疼，最后还是莱恩跑到家里，大喊大叫地捶门才把易晨勉强地从床上拉起来，最后连车都没有开，只顾着挺在莱恩地车上给自己按摩放松了。不过熬到训练地时候，他的身上还是没有缓过劲儿来，跑步地动作都无比僵硬，好像专门在练习高条克劳奇的机械舞一样，让不明所以地队友们看了连连称奇，连赞易晨的机械舞比克劳奇看着带劲，而哈米、伯特几人也在一旁戏谑地煽风点火，气得易晨的四肢随风摇摆更加有形了。

嘻嘻哈哈中，转移了易晨地注意力，上午地训练还算过地去，可是挨到加练地时候，易晨就痛苦不堪了，只能一个人默默地承受着酸痛地折磨。

……

“快、快、快、快、快再快一点儿马上就完了。”赫斯半蹲在独轮踏步机一旁大声地喊着，为易晨鼓着劲。

车上易晨怒目而视，紧咬着牙关双腿飞速地踩着车蹬，越来越快，越来越快。坐在这个独轮车似的地器械上，易晨甩着身子配合着腿上脚下运动，紧咬牙关地在心里对自己默念。

“再坚持10秒钟，再坚持10秒钟，再坚持10秒钟”

“停”

终于听到了犹如天籁般地声音，几天的大运动量后易晨双腿的酸疼感已经明显减弱了，虽然还有些乏力，但是易晨却能感到自己腿部地肌肉已经有些弱弱地热量在冒出来，易晨知道自己的大负荷训练已经迈出了第一步，这就是力量地增持，不过距离大幅度增长还是有些差距，这需要时日不辍地练习。