重生之歌神第1153部分阅读

在没什么可用的地方，最多也就是和林建国掰掰腕子，或者吊嗓子练震音时用用。

之前他用的频率和力度都很小，对身体的冲击不算大，所以没造成什么超负荷的后遗症，但昨天和张一扬那场网球打的太激烈了，当时他精神全副集中，根本没顾太多，也没想后果，结果大量的消耗了自己的体力，这才有一睡不醒的情况发生。

不过这还不是让杜星河最心有余悸的，最让他心有余悸的是看球时他为福大男足唱加油歌，往丹田里和声带上都加载了很多蛮力，那种幅度要比他平时吊嗓子时大的多，搞的他嗓子现在还疼呢亏得他昨天没喊更长时间，否则他把声带喊毁了都有可能这可真是够危险的

保护了这么久的嗓子，若是因为看一场球给喊毁了，那杜星河真是要哭死了

祸兮福所倚，福兮祸所伏。老子这句话杜星河现在体会的太深刻了，之前他还觉得身体里有蛮力，是让他无所不能的好事，却没想到，这背后竟藏着这么大的祸端

好在这次无知之举，结果还不是那么不可收拾，只是让他狂睡了一天而已，这也算因祸得福了，让他对自己的身体有了更清醒的认识。

在身体变得真正强悍前。他还是尽量少用身体里的蛮力，以免再次超负荷运转身体。让身体变得千疮百孔，要再睡过去，他醒不过来，那可就玩闹了

若把身体操劳的太过度，超过一个极限，那等精神懈怠下来后，他真有可能在睡梦中挂掉

意识到事情的严重性后，杜星河在心中警醒自己。以后千万不能胡用蛮力了，就算非用不可，他也一定要收着用，绝对不能再肆意的放纵使用。

还有一，那就是他要更加努力的锻炼自己的身体，以求让华光之狼的这具身体，真正和他强大的精神意志相匹配。否则就算他努力克制着不用身体里的蛮力。这具身体仍有可能被他强大的精神意志所挤压，最终不堪重负。

就像他平时疯狂的工作，对这具身体就是一种很大的冲击。这具身体才满17岁，嫩的就像一棵芽枝，还需要大量的锤炼，才能真正达到和他精神所匹配的强度。

想到这些。杜星河便决定以后给每周两次的锻炼时间翻倍，改成每周三次在健身房锻炼，再加一次和张一帆练网球。每早他吊完嗓子后，再多跑几公里的晨跑，来强化健身。

这样练一段。他的身体应该就会强悍很多了，就不怕那么频繁的使用蛮力了。

翻个身。面向天花板，以大字型的姿势躺在床上，杜星河身体显得很懈怠，但他眼里透出的眼神却十分坚定。经过这次事件后，他一定要拥有一具强健的身体，这对他的歌唱事业是有极大的益处的。