最佳影星第668部分阅读

在美利坚这片奇葩土地上和好莱坞这个梦幻般的圈子里，白皮黑心的情况也不算罕见。

章节目录 第四百零八章 宁愿痛快死掉求订阅

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进入摄影棚，马修先去更衣室换了剧组专门设计的训练用服装，然后走进了巨大的摄影棚中，这间摄影棚被剧组临时改造为了两部分，靠近更衣室这一侧的场地，安装了许多租赁而来的健身器材，用于斯巴达勇士们健身，远离更衣室的另一半空间，铺上了防止摔伤的垫子，作为剑术训练专用。

“嗨，马修。”

打招呼的声音响起，马修来到放置健身单车的地方，问道，“怎么样，聂博拉，他们吃得消吗”

这次剧组聘用的健身教练，来自马修的推荐，聂博拉过往也与好莱坞的剧组合作过。

他站在聂博拉身边，前面两排近四十辆固定单车上面，三十多个看起来已经有强壮身板的男演员正在拼命蹬车，一个个汗流浃背，气喘吁吁。

“放心好了。”聂博拉双臂抱胸，说道，“我的训练计划都是循序渐进的。”

马修了头，他常年维持健身和训练，自然知道循序渐进的重要性，对于不经常健身的人来说，一开始就上大运动量，不但吃不消，还容易出现受伤的情况，他就听聂博拉说过，曾经有人因为健身过度，引发横纹肌溶解，危及到了生命。

聂博拉这时突然大声吼道，“坚持住比尔，你在做什么你速度慢下来了”他往前走去，边走边对骑在两排健身单车上的演员们喊道，“还有三分钟这一组还有三分钟就结束了”

“啊……”

有人发出痛苦中夹杂着疲惫的喊声。

马修今天不准备参加器械训练，一会要去另一边的场地，与动作组训练剑术，这时只是站在旁边看。

包括他的两位死党詹姆斯麦卡沃伊和迈克尔法斯宾德在内，所有人的衣衫已经被汗水浸透，不过恤衫上的那行字母依然醒目我死于温泉关战役

为了激励演员拼命健身塑形，扎克施耐德专门让服装师设计制作了这款恤。

“停”聂博拉这时喊停了训练，大声说道，“休息二十分钟”

一辆辆高速转动的训练单车停了下来，聂博拉的助手们立即协助这些演员补充电解质，聂博拉去准备下一场的训练设备，马修站着待了一会，詹姆斯麦卡沃伊和迈克尔法斯宾德两个人找了过来。

“哇，詹姆斯。”马修故意在詹姆斯麦卡沃伊身上锤了一拳，“你都练出肌肉了。”

他又看了迈克尔法斯宾德一眼，“迈克尔，你的健身br />txt电子书下载lawen24