蛛儿并不惊讶於她的反应，解释道：“这就是冰焰池，左边绿色的叫做焰池，水温较高，右边蓝色的叫做冰池，水温冰寒，是千年寒潭。请姑娘更衣吧，按照顺序，您应该先泡冰池，再泡焰池，每个池子泡一炷香功夫，如此交替三次，才算完成沐浴。”
毓灵这才如梦方醒，她小心的走到池边，伸手探了探水温，一试就吓了一跳，那冰池的水好像千年寒冰，冰冷刺骨，而焰池则是另一个极端，手放进去就被烫红了。她为难的皱了皱眉，说道：“这两口池子真的能沐浴吗？一个像冰块一个像开水锅，恐怕我不能适应呢。”
“姑娘，冰焰池里面含有对人体有益的多种矿物质，具有祛病疗伤、美容护肤等神奇功效，乃是逍遥谷一绝，即使是谷中弟子也鲜有机会享用，谷主赐你沐浴，那可是天大的恩惠呢！”蛛儿耐心的解释著，言下之意是你别不识抬举了。
毓灵站在池边进退两难，就算这冰焰池有千般万般好处，可是她还是下不了决心承受这冰火两重天的考验。
蛛儿见她磨磨蹭蹭半天，终於也失去了耐性，索性上去直接点了她的穴道，然後将她脱光衣服丢进了冰池，毓灵顿时感到仿佛大冬天赤身裸体置身於冰天雪地，不一会儿牙齿就咯咯打颤，刺骨的寒气从千万个毛孔钻入体内，针刺般痛苦难耐。好不容易熬完了一炷香，她已经冻得嘴唇发紫，手脚僵硬，突然又被推入焰池，立马浑身上下火烧火燎，汗出如浆， 像架在火上被烤著一般。
如此翻来覆去的折腾了三回，毓灵死去活来的穿梭於极寒与极热之间，那份痛苦和煎熬就甭提了。从小到大她都是金枝玉叶的天之骄女，哪曾受过这种苦，心里简直把殷洛秋恨透了。
好不容易熬完了这一番折磨，本以为就此结束，没想到之後一连三日，她都被强行带到冰焰池接受冰与火的考验，无论她怎麽苦苦求饶或者破口大骂，蛛儿一概毫不理会，一丝不苟铁面无私的执行殷洛秋的命令。
不过说来也怪，经过这麽几天的冰火洗礼，毓灵发现自己身上老的疤痕竟然消褪无形了，原本小麦色的健康肤色则变得如羊脂白玉一般白皙无瑕，呈现出莹润光洁的象牙色，她终於明白殷洛秋那象牙白的肤色怎麽来的了。
第四天，殷洛秋终於召见毓灵了。
